導語：女人在經期前后的幾天，會有小腹及腰部的疼痛，且常伴有血色蒼白、手足發冷等癥狀，這就是所謂的痛經，中醫認為，痛經多食由于肝郁不舒、氣滯血瘀、氣血不暢等所致。臨床發現，采用灸法可以有效改善痛經。

艾條灸

　　艾條灸：用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2-3分鐘，每次自經前3-5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　附子餅灸：將附子研細，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯，每次約10-30分鐘，自經前3-5天開始，每日一次，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

隔鹽灸

　　隔鹽灸：將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯，每次約10-30分鐘。自經前3-5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　隔姜灸：將生姜切片，放置于肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3-5壯，每次約10-30分鐘，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

隔鹽隔姜灸

　　隔鹽隔姜灸：將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處，而后將姜片放置于食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3-5壯，每次約10-30分鐘。自經前3-5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　隔藥灸：取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末，加黃酒少許制成藥餅，放置于肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在藥餅上，點燃艾絨施灸，每穴灸3-5壯，每次約10-30分鐘。自經前3-5天經來出現疼痛開始，每日一次，至月經疼痛消失為止，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

中成藥藥酊灸

　　中成藥藥酊灸：取云南白藥酊，或麝香風濕油，或正紅花油適量，用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處，用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸，當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。自經前3-5天開始，每日一次，每次約10-30分鐘，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。

　　中成藥藥液灸：取復方丹參液，或當歸注射液，或紅花注射液等適量，用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處，用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸，當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解，自經前3-5天開始，每日一次，每次約10-30分鐘，連續5天，一個月經周期為一療程，連續3個療程。