秋季反復咳嗽怎么辦？

入秋天氣漸涼，溫度降低容易使人感冒, 一些人感冒后出現反復咳嗽的現象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，這時不妨試試針灸，具體艾灸療法如下：

列缺：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉；左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時，右手食指指尖處為左手列缺穴。

尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。雙側尺澤穴取穴方法相同。

肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側）在第三椎骨旁邊開一指處。

在艾灸之前可以推按這些穴位，可以增強療效。點燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺發疼可晃動艾條，距離抬高。

注意事項：大便經常稀或較軟者，可配合服用參苓白術散；晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉。

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